La raison principale de triglycérides peut augmenter dans votre corps est votre régime alimentaire. Si vous consommez plus de calories que ce que votre corps a besoin, ou si vous consommez des aliments riches en graisses et en cholestérol, votre taux de triglycérides peut rapidement augmenter. En plus de manger et de boire de façon malsaine, il ya plusieurs autres facteurs qui peuvent augmenter votre taux de triglycérides. Ceux qui ont un métabolisme très lent ou hypothyroïdie peut voir une augmentation de leur taux de triglycérides, de même que ceux avec une maladie rénale, une insuffisance rénale, une maladie du foie, syndrome néphrotique et / ou hypertriglycéridémie familiale --- une maladie génétique rare.
Problèmes de santé liés au taux élevé de triglycérides
Taux élevé de triglycérides contribuer à un risque accru de maladie cardiaque, d'attaque cardiaque et d'AVC. Les gens avec des triglycérides élevés peuvent également avoir le diabète, les maladies rénales, les maladies du foie, l'hypertension artérielle et la pancréatite. D'autres problèmes de santé associés à taux élevé de triglycérides comprennent xanthomas, palmaire xanthomas et rétinienne même hyperlipidémie.
Comment aider
Taux élevé de triglycérides peut être mortel, il est donc important de les maintenir à un niveau bas. Commencez par aller chez le médecin pour avoir un physique complet. Si vous avez une augmentation de votre taux de triglycérides, il ya quelques choses que vous pouvez faire pour les garder sous contrôle. Coupez vos calories, l'exercice et une alimentation saine faible en gras saturés, riche en acides gras oméga-3 et riche en grains entiers, des légumes frais et des fruits frais. Abattre sur potable aidera également votre taux de triglycérides.
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