1
Réduisez votre consommation de fer en évitant les aliments riches en fer, tels que la viande rouge, les céréales enrichies et pain. Prendre des vitamines ou des suppléments qui ne contiennent pas de fer. Mangez du pain sans levain faits de grains entiers plutôt que de traiter le pain blanc, car l'acide phytique qui est de la farine de blé entier va se lier avec le fer, l'empêchant de rester dans le sang. Évitez le pain fait avec de la levure parce que l'acide phytique est détruit par la levure.
2
Faire un don de sang plusieurs fois par an, ce qui, selon l'Dartmouth-Hitchcock Medical Center Norris Cotton est un moyen possible de réduire la quantité de fer dans le sang ou des volumes spécifiques de sang prélevée tel que recommandé par votre médecin afin de réduire la teneur en fer par un certain montant. Obtenir un test sanguin pour détecter le niveau de fer et de contrôler la quantité de fer a diminué après le don de sang ou de suppression. Les dons de sang peut devenir une méthode commune pour réguler le taux de fer dans le futur.
3
Faites-vous traiter avec des médicaments chélateurs tels que l'EDTA ou desferrioxamine qui lient le fer en excès et l'aider à retirer de la circulation sanguine. Recevoir une surveillance continue par un médecin lors de l'utilisation des médicaments chélateurs, car ils peuvent être dangereux et toxiques s'il n'est pas utilisé correctement.
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