Charger des lancettes dans un outil
Surveillance de votre taux de glucose est le premier au sein des soins corrects et gestion de maladie polygnique. Des tests rguliers peuvent aider vous confirmez cependant dpendant de facteurs tels que les aliments, l'exercice, le stress et les mdicaments ont un effet sur votre glycmie.
glucomtres vous permettent de voir votre taux de glucose haut la main. ils sont simples utiliser et besoin d'un chantillon de sang pour vrifier. Ar lancettes charg dans un prlvement sanguin et donc coutume de piquer votre peau pour obtenir un chantillon de sang pour vrifier.
Lavez vos mains totalement victimisation savon chauffer l'eau et donc pat les scher.
Dvisser le bouchon de la prlvement sanguin dans un sens extrmement dans le sens antihoraire pour montrer le titulaire de la lancet.
Placez une lancette dans le porte-lancette et enfoncez-le dans jusqu' ce qu'il s'inscrit parfaitement dans le compartiment.
Tourner le capuchon protecteur de la lancette dans une direction extrmement dextrogyre se dbarrasser de lui. Vissez le bouchon sur le prlvement sanguin.
Slectionnez la profondeur de pntration dans les nombres placs sur le cadran rotatif l'extrieur du prlvement sanguin. la partie suprieure de la quantit, le plus profond du lancet peut vous pntrer. Certains appareils chantillonneur ont soulev des bosses plutt que des chiffres, plus le relief bump le plus profondment la pntration. essayez plusieurs profondeurs de pntration d'tablir que profondeur fonctionne le mieux pour vous.
Localiser la gestion de l'armement et d'jection. vous cherchez sur votre prlvement sanguin, cela pourrait tre plac sur la plus haute de l'chantillonneur au cours auquel cas vous devrez enfoncer absolument jusqu' ce que vous entendiez un clic. Si la gestion de l'armement et d'jection se trouve sur l'aspect de l'chantillon de sang, diapositive il retour absolument till vous entendiez un dclic.
Prvenir la maladie polygnique pour dames
Chez les gens gs de vingt cinq quarante quatre, Mesdames avec trouble polygnique meurent un rythme trois fois sur dames tout en trouble pas polygnique. En 2011, Mesdames 9,7 millions aux tats-Unis a eu trouble de polygnique deux aimables, crant le malaise une proccupation de la sant grand public, en phase avec les centres de gestion de malaise et de bar Atlanta. dames avec trouble polygnique ont des taux plus levs de mortalit, un risque accru de cardiopathie, beaucoup de problmes de vision et un risque accru de complications de l'tat physiologique. Il est vital pour les dames arrter polygnique trouble en crant des changements de rgime alimentaire, exercice et style.
Demandez votre mdecin de vrifier votre glycmie. Glycmie leve signal associ un risque accru de maladie polygnique de soins infirmiers.
Crer une perte de poids, mises en place si vous tes en surpoids ou lourdes. Calculer que vos calories quotidiennes dsire victimisation un calculateur de calorie d'internet et travailler sur cinq cents calories quotidiennement. produire ce dficit calorique par les aliments de faible teneur en calories ingestion ou effort physique beaucoup de maintes fois.
Manger sainement pour perdre du poids du march. Incorporer les produits de grains entiers, supermolcule maigre et gras dans votre alimentation. use pas moins 3 portions tous des fruits et lgumes quotidiennement. Limiter votre consommation d'aliments transforms qui ont tendance tre riches en gras, strols et na.
Exercice 5 jours par semaine pendant au moins une demi-heure sur une base quotidienne. opter pour des activits d'intensit modre qui crent votre rythme cardiaque plus rapide et vous faire interrompre une sueur. Marcher vigoureusement, jog, nager, courir, vlo, danse ou opter pour les diffrentes activits que vous simplement savourez.
Vrifier votre niveau de pression et les niveaux de strol maintes fois. Obtenez votre pression niveau contrl au moins une fois tous les 2 ans. lever votre mdecin pour vrifier votre strol une fois tous les 5 ans, ou beaucoup de habituellement si vous tes risque lev de maladie polygnique ou maux d'estomac.
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Consulter le mdecin pour un dpistage de maladie polygnique chaque 3 ans pour vous assurer que vous faites pas dvelopper cette maladie polygnique. allaiteront votre bb pour s'occuper du glucose bas niveaux et amincir beaucoup de rapidement.
