1
Prenez 200 mg de ginseng par jour pour le traitement du diabète de type 2. Cela aidera à réduire les niveaux de sucre dans le sang.
2
Prenez 15 grammes de psyllium blond par jour, répartis en parts égales de prendre à chaque repas. Cela permet de réduire l'index glycémique des aliments que vous mangez.
3
Prendre 10 à 15 grammes par jour de fenugrec divisés en parts égales à chaque repas. Fenugrec aide à réduire la glycémie après les repas.
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